運動案内板サンプル

身近な公園で出来る運動をイラストにしてみました。

ヘタで伝わるか心配ですが、とりあえずこんな感じですって事で。

順次増やしていく予定です。


 

ブランコ周りで出来る運動

インクラインプッシュアップ

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リバースディップス

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ツイストランジ

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インバーテッド・ロウ

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鉄棒周りで出来る運動

プルアップ

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