2018_03_30 自主防災組織 化

市が自主防災の組織化を進めてるらしく、うちの町でも
防災部ってのを作るみたいでその部長のお話が来ました。
どこまでやれるかわかりませんが、出来る範囲でってお受
けしましたが、さてさて何からはじめようかなと考えてます。
若干予算が付くみたいなんで、とりあえずヘルメット2個くらい
備品購入してもらおうかなと思います。

2018_03_24 世界結核デー

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昨日ラジオで教えてもらいましたが、今日3月24日は

世界結核デーだそうです。公益財団法人結核予防会の

サイトによれば、予防には免疫力の維持だそうです。

やはりいつものバランスの取れた食事、適度な運動、

充分な睡眠のセットが大事って書いてありました。

http://www.jatahq.org/about_tb/index3.html

2018_03_23 シーサイドパーク

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もう今週は全然県北に登りに行く時間が取れなくて、

今朝こそは行くぞって昨日から段取りしてたけど、

やっぱひ時間が足りなくて行けなくて、フラストレー

ション溜まる~ってしてたら丁度鯨瀬のとこの公園を

通りかかったので、ちょっと運動出来ないか寄って

みました。ベンチがあったので腕立て関連を少しと

大きい木の枝が丁度あったのでぶら下がり懸垂を

少しやりました。帰って木はいろいろ形があって

掴みやすさとかも違うし、大きいから手で輪っか作ら

んとぶら下がれないなぁとかいろいろ考えてたら、

そっかロープ持ってって輪っか作ればいい!って

思ったら見た目がアウトですね。人気の無い公園の

木の枝にロープで輪っか作ってる人はやばいです。

親切な人から早まるな~!って後ろからタックル

くらいそうな気がしてきたのでそれは止めとこうと

思いました(汗

2018_03_16 ハクモクレン

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通学路にあるハクモクレンが今年も咲き出して

とても綺麗です。

お宅は空き家で少しずつ朽ち落ちて来てますが、

そんなのは全く関係ないねって感じで咲いてます。

(そういえば今日はホワイトデーですね。白い花

見てて思い出しました。)

ホーホケキョも上手に鳴くようになってきたし、

もうほんと春ですね。

2018_03_07 心臓マッサージ new way

先週日曜の消防団のバザーで心臓マッサージの練習やってから

ずっと考えてるんですが、役割的に、細かくプルプル震えて

ポンプ機能を果たせなくなってる心臓の替わりに、人が外から

胸を押して、ポンプ機能の代わりをやって、AEDか救急隊の到着

まで脳に酸素を供給し続けるって理解でいいと思うけど、

この中で一番大事なのは、「やり続けること」で、その次が

「強く圧迫」で、次が「スピードと拍」だと思います。

んで、その求められる分を人間がやろうとしたとき、どうやれば

一番、効率的で確実なのかな? って考えてたら、これ手じゃなくて

足でやったほうがマックスで役割果たせるかも?と思いました。

呼吸が止まった人の胸を踏みつける事になるので、画的にはかなり

許容範囲を超えちゃって来ると思いますが、役割を果たせるか?

ってとこだけ考えると、体重を掛けられること、スタミナ、両手が

自由に使えるので、電話で指示を仰ぎながら続けられる、上から

目線なので少し冷静に考えることが出来るなどなど、手より働きそうな

気がします。私は専門家では無いので、研究とかそういうのは出来ませんが、

手足を救命デバイスとしての向き不向きだけで考えると足の方が

向いてるのかなと思います。

今度、心臓マッサージ講習があったら救命士の方にご意見伺ってみようかな。

2018_03_05 AEDの後

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昨日は消防団のバザーで島ノ瀬公園でした。

いつもより沢山売れたので良かったです。

バザーには献血車が来るので今年も献血しました。

健康診断を特に受けてないので、ここで出てくる

数値を年ごとの目安にしてます。

並んでる順番で前の若い人が看護師さんからすごい誘惑されてました。

その若い団員さん血液の成分バランスと数値と血管の太さがとても優良だそうで、

「400ml献血では勿体無いからぜひ成分献血しに来てね!」

誘惑の勢いとしては、「あなたは成分献血するために生まれてきたのよ!」

ってくらいでした(笑

ドラキュラじゃないですが、よだれがたれるほどの血だったんだろうと思います。

そのあと、救急隊が心臓マッサージとAEDの実演ブースを作ってたので、

お邪魔してじっくり講習してもらいました。

救急車が到着するまでだいたい7分。

この時間をひたすら心臓マッサージしながら到着を待たないといけませんが、

正直きついですね。万が一そうなったら無理せず誰かと交代しながら

やろうと思います。

あと知らんかったですが、AEDで除細動をリセットしたあとは、自発で

脈打ち出すわけではないので、やっぱし心臓マッサージやってリスタートを

期待するんですね。電気ショックのあと自分で動き出すのかと思ってました。

昨日、講習受けてよかったです。

2018_03_03 胃結腸反射

水分の吸収について大腸の働きを調べてたんですが、

胃、結腸反射っていうのがあるそうですね。

ご飯が胃に入ってくると自然と横行結腸のとこが強く

ぜんどう運動し始めて便意になる反射のことだそうです。

朝ごはんに関しては食べたがいい、食べ無いがいいって

いろいろな説を目にしますが、この胃結腸反射って面を

考えるとやはり何か食べたが良いのかなと思います。

2018_03_02 バトンタッチ

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朝、見かける花も水仙から梅にバトンタッチしてきたので

写真撮ったらピンボケでした(笑

登校班も6年生の卒業を控えて、次の学年に班長、副班長をバトンタッチ。

今朝から各登校班の並びが変わってて、新班長さんちょっと緊張した感じの

鼻の穴で登校してました(笑

また一年、事故とかないよう祈ってます。