2017_04_26 アドバンスド日常生活

極々、当然な話ですが、スクワット始めてから日常の立ち座りが

楽になってきた気がします。

例えると、膝サポーターを７００円から３５００円くらいに

買い換えたような感じ。

 

とてもお得なエクササイズだなと思います。